Diálogos Desafiadores

Conteúdo

O que são Diálogos Desafiadores

- Situações típicas: conflitos, feedbacks difíceis, demissões, desacordos hierárquicos
- Riscos da omissão ou da condução inadequada

Bases da Comunicação Consciente

- Comunicação verbal, não verbal e paraverbal
- Princípios da escuta ativa e da presença genuína

Modelo Estruturado para Conversas Difíceis

- Preparação: objetivo, contexto e intenção
- Abordagem: estrutura de abertura, escuta, alinhamento e fechamento
- O papel da empatia e da curiosidade na construção de pontes

Regulação Emocional na Conversa

- Como se manter centrado em cenários de tensão
- Técnicas de respiração, reestruturação cognitiva e pausas estratégicas

Feedback Assertivo e Construtivo

- Diferença entre crítica e feedback
- Modelos como SBI (Situação, Comportamento, Impacto) e DESC (Descrever, Expressar, Sugerir, Consequência)

Conflito como Oportunidade

- Como transformar tensões em avanços
- Mentalidade de solução conjunta e negociação colaborativa

Práticas e Simulações

- Estudo de casos reais e dramatizações
- Roleplays com feedback em grupo

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